こんにちは、七海です。

私はもともと自己否定が強く、自己価値も自己肯定感も低い人間でした。

その原因をインナーチャイルドを癒すことによって、かなり改善されたと思います。

それはそれは何回も癒してきました。

が、

まだ自信が持てずにいる自分

がいます。

それと同時に

真に自分を大切にする

ことができていない、とも感じていました。

「なぜなんだろう、癒しが足りていないのだろうか」

と悩んで癒して、結局は被害者意識に逃げた私なのですが

私に足りていなかったのは

自分を育て治す

というところだったんだと気づきました。

インナーチャイルドは傷ついた過去で時が止まっています。

泣いている小さな私を抱きしめ、共感し、認め、もう大丈夫だよと安心してもらう。

そうして過去の私が癒され、解放されるのですが、ここで終わってはいけないのです。

癒されたインナーチャイルドを

育て治して成長させる

ことが必要なのです。

それは自分のための行動をしていくことだと私は思っています。

小さな事からでいいんです。

今まで心のブロックでできていなかった"本当はしたかったこと"を少しずつ叶えていく、あるいは行動に移していく。

"本当はしたかったこと"って、自分にとっては勇気がいることだったり、めんどくさいことだったりするんですよね。

ここだけは本当に現実的に根性でするしかないんですよ。

そうして自分を励まして奮い立たせて、少しでもできた自分をたくさん褒めてあげる。

これをすることで、インナーチャイルドが育ち、真に自身と統合していくのかな、と考えています。

私はヒプノセラピーのインナーチャイルドの癒しは

母性的な癒しだと捉えています。

ありのままを受け入れ

認め

安心感を与える

そして自分を育て治すことは

父性的な癒しだと捉えています。

見守り

励まし

やり遂げる

この２つの癒しをセットですることで、現実が変わっていくんじゃないのかな、と思っています。

最初はもちろん、ヒプノでたくさんインナーチャイルドを癒してあげてください。

癒して癒して、がんじがらめになっていた鎖が解けたら、次は育て治していくといいと思います。

そしてもうひとつ

"本当にしたいこと"を叶えることが、自分を大切にすることにも繋がる

と、思っています。

例えば恋人がいるとして

「水族館行きたい‼︎」と言っているのに恋人は全然連れて行ってくれない、魚屋に連れて行かれる、など

恋人である私のお願いを全然きいてくれない

となったら

「私は大切にされていないんだ」

と思いますよね。

それと同じで、

"本当にしたいこと"という願いを無視し続けるのは

自分自身を大切にできていない

ということに繋がるんだと思います。

だから自分が自分の恋人だと思ってあなたの願いを叶えてあげることが必要なのです。

それができると心から

自分を大切にしていると感じれる

のだと思います。

癒しても癒しても変わらない、元のパターンに戻ってしまうという方は、次の段階に進むチャンスかもしれません。

ヒプノの癒し➕自分の育て治し、をしてみてください^_^

育て治し中に出てくるブロックは、またヒプノで癒していけばいいですからね。

ではでは絶賛自分を育て治し中の七海でした。

最後まで読んでくださりありがとうございました^_^