ときどきというか、  

しばしばというか、

「変わりたい」と思ったはずなのに、  

また同じ場所に戻ってしまうことがある。

あれ？ちょっと楽になった✨  

やった！✨いい感じ！✨  

呼吸が楽✨

って思ったのに、

気づいたら  

いつもの場所に座ってる。

そして、

やっぱり私ってダメなんだ🥲  

って、がっかりする。

そんなこと、ありませんか。

これね、  

意志が弱いとかじゃないと思うんです。

たぶん、  

ちゃんと理由がある。

そのひとつが「枠」。

こういうものだよね、とか  

私はこういう人だから、とか。

もう少し掘って言うと、

親から子へと渡されてきた  

無意識のバトンリレーだったり、

（代々つながってるから、結構手強いのよ😅）

前世からの課題や宿題、  

なんてこともあるのかもしれない😌

（これまた、とっかかりが分からなかったりするよね）

そんなふうにして、  

気づかないうちに  

自分の中にできているもの。

それって、  

だいたい自分を守るためにできてる。

だから居心地がいい。

たとえ少し苦しくても、  

慣れ親しんだ場所って安心するから。

外の方が明るくて清々しいって  

うすうす気づいていても、

やっぱり戻ってしまう。

これ、  

後退とか離脱失敗とかじゃないと思うんです。

ただ、  

慣れた場所に戻っているだけ。

でも一回でも  

外を見た人は、

その「違い」を  

ちゃんと知っている。

だからまた、  

ふとしたときに顔を上げる。

「あれ？」

って。

その繰り返しで、  

少しずつ

枠ってゆるんでいくのかもしれません。

枠に戻ってしまう自分も、  

そのままで大丈夫😊

枠は、無理に壊さなくてもいい。

出たり入ったりしながら、  

少しずつ距離が変わっていくものだから。

そのうち、

「あれ？そんな枠あったっけ？」

って、  

懐かしく思う日が来るのかもしれません。

次回は、  

枠がゆるんだときの話にお付き合いください😘

共感滞在モード　ノート③