久しぶりのブログです。

10月頃の私は、原因不明の心のモヤモヤを抱え、不調な日々を過ごしていました。

セラピストの仕事で、お客様の明るくなった声を聞くとホッとします。

電話を切った後も「良かったな〜〜〜💓」と、その余韻をじんわり味わっているのですが、少し時間が経つと、心の奥からこんな言葉が次々と湧いてくるのです。

『お前はうまくいったと、自分勝手に思い込んでいるだけだろ。』

『お前は自慢したいのだろう？』

『ただ目立ちたいだけだろ。』

『お前は人とズレている。』

『お前ではダメだ。』

そんなふうに、自分を非難する言葉がどんどん溢れてくるのです。

そして、頭に靄がかかったように思考力が落ち、気持ちもネガティブに。

生霊か何かの影響かと思い、浄化レイキの動画を流してみても変化はありません。

こんなモヤモヤこそ癒しどころだと分かっていても、癒す意欲すら湧いてきませんでした。

むしろ、「もしかしたら、私に過剰な承認欲求があるからかもしれない」と、自分を反省する始末でした。

でも、このままでは埒が明かないと思い、仲間のセラピストである蒼さんの誘導で癒してもらうことにしました。

潜在意識を通して思い出したのは、私が3歳の頃の出来事でした。

当時、母は自分のことで精一杯で、私は放置気味に育てられていました。

そのせいか、私は人との距離感が少しバグっていて、構ってもらったり優しくしてもらったりすると、誰彼かまわず後をついていきやすい子でした。

そんな私が、母の田舎の実家に家族で帰省していたときのこと。

母の兄家族も合流し、和気あいあいとした人たちがたくさん集まりました。

私は嬉しくて、遊んでもらおうとふざけたり、大はしゃぎしたりしていました。

おじさんの家族のお兄ちゃんたちは、私からすると大人に見える、優しそうな人たち。少しだけ一緒に遊んでくれました。

たぶん、ウザかっただろうな😅

その後もずっとウキウキしていた私は、また遊んでもらおうと、下のお兄ちゃんが泊まっている部屋へ遊びに行きました。

すると、お兄ちゃんは昼寝をしようと布団に入りかけているところでした。

私を見ると「一緒に寝る？」と布団を開けてくれたので、「うん！」と無邪気にお兄ちゃんの横に入りました。

ちょうどそのタイミングで、おばさんが部屋に戻ってきました。

私は何も考えず、「みーちゃんもいるよ♪」と布団から顔を出して、おばさんに声をかけました。

その後のいきさつは記憶が曖昧です。

たぶん、怒られて布団から出るように促されたのではないかなぁと思います。

そして、次の記憶はいきなり時間が飛んで、夜、寝るときの場面です。

暗い部屋の中、私が一人で布団に寝ていると、その周りを母とおばさんとお祖母ちゃんが取り囲むように座り、ボソボソと会話をしていました。

会話の内容は分からなくても、何か緊張感をはらんだ雰囲気が伝わってきます。

私は怖くて、寝たふりをしていました。

そのときの私は何が起きたのか理解できず、

『私がお兄ちゃんの布団に入ったから怒られているんだ。』

『私がまたお兄ちゃんのところへ行かないように見張っているんだ。』

『私は変なダメな子だから、見張られるんだ。』

そんなふうに、ずっと自分を責めながら眠ったのだと思います。

今の私なら、何が起きたのかを想像できます。

お兄ちゃんには、ちょっとした下心や悪戯心があって、私を布団に誘った可能性もあります。

おばさんが怒ったのは、たぶん息子に対してだったのでしょう。

そして、夜の私は母たちに守られていたということなのかもしれません。

でも、まさか自分が守られていたなんて、当時は思いもしませんでした。

とはいえ、私がまた無邪気にお兄ちゃんのところへ行かないよう、見張っていたという面もあったのかもしれませんね。

ただ、当時の私にとっては、

「異様な緊張感と気まずい空気の中で、大人たちに監視されている」

という認識がすべてでした。

状況を把握できない3歳の私は、自分を責めるしかなかったのです。

そういえば、誰も優しい言葉をかけてくれませんでした。

ただただ、怖かった。

先月起きた原因不明の心のモヤモヤも、嬉しい気持ちになった途端、自分を責める言葉が湧いてくるというものでした。

その責める言葉をヒプノを通してたどっていくと、あのときの異様な空気と似た感覚がありました。

幼い頃の無邪気な行動から生まれた心の傷が癒えないままだったため、今も「考えなしに行動しただろう！」と、自分を責めていたようでした。

だから、まずは過去の出来事を終わらせることにしました。

緊張感で体をこわばらせていた小さな私を助け出し、愛を送りながら、

「あなたは悪くないよ」

と、しっかり抱きしめました。

それだけで、安心感が広がっていきました。

「怖かったね。もう大丈夫だよ」

そう伝えて、安心できる場所で休ませてあげると、徐々に過去の不穏な空気も消えていきました。

そして、先月、次々と心に湧いてきた毒のような言葉も、もう聞こえなくなりました。

もしかしたら、生霊や悪霊がいたのかもしれません。

でも、仮にいたとしても、私の心の傷と共鳴し、一緒になって囁いていたのかもしれませんね。

当時のことは、関係者たちが今も生きていたとしても、きっと誰も覚えていないでしょう。

でも、私にとっては鮮明に心に張り付いた深い傷でした。

そして、それが思いもよらない大きなモヤモヤの原因につながっていたのです。

癒されると、心も体も力が抜けて、どんどん楽になっていきました。

今回のモヤモヤは、特に頭が回らず、自分ではどうにもできない状態だったので、仲間の蒼さんの誘導が本当にありがたかったです。

記憶の中にある小さな心の傷。

「こんな些細なこと」と、そのまま放置されている方も多いのではないでしょうか。

でも、実はそれが思いのほか深い傷になっていることもあります。

だからこそ、大したことではないと思う気持ちにも、耳を傾けてみませんか？

「本当は苦しかったんだよ！」

そんな気持ちを少しでも感じられたら、そこが癒しどころです。

小さな心の傷でも、丁寧に癒してみると、思った以上に心が楽になりますよ✨

じっくりと自分の気持ちに耳を傾けるだけでもいいのです。

もし、それが苦しく感じられたときは、お手伝いしますので、どうぞ声をかけてくださいね。

一緒に癒していきましょう😊✨

長文を読んで頂きあろがとうございました🍀✨

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