セラピストブログ

2026.06.18 呪いの言葉 〜I'm sorry〜

怖いタイトルから始まりましたが😅


皆さんは子供の頃から親によく言われた言葉はありますか?


私は母からこんな言葉を良く言われていました。

「お前はグズでノロマで意気地がない。」

「お前は橋の下で拾ってきた。」

「みっともない!」

「お前には無理。」

「お前はダメだ。」

「どうせ〇〇になるんだから、そんなことやめなさい!」

「お前は1人で生きていけないだろ!」

他にも色々ありましたが。。。


思い返せば母から「やってみなさい!」と背中を押す様な言葉をかけられた事はなかった😂

無関心か一言目には「やめなさい、どーせ…」から始まり、

何かと否定や決めつけ、貶す言葉、

不安がらせて気持ちを落とすことばかり言われていました😓


そして何か失敗する度に必ず意地悪く突き放すように

「ほーら、だから言っただろ。私は知らないよ。」と返ってくる。

そして最後に必ず「あんたが悪いんでしょ」と言われていた。


〜〜無意識の恐ろしさ😱〜〜


この「あんたが悪いんでしょ。」が曲者で

何でも自分が悪いと思ってしまう思考癖に繋がっていきました。

お互い様で終われず過剰に何でもやってしまったり

自分の方が悪いとやたら責任を感じてみたり

人の好意も素直に受け取れず

何でも自分がやらなきゃ!と背負い癖にも発展していきました😂


そして悪いことをしていないのに、やたらと「すいません!」「ごめんなさい!」が口癖となり連発していました😓

例えば運転中にクラクションが鳴ると

すぐさま「ごめんなさい!!💦」と自分に鳴らされたと思って反応してしまったり💦


とにかく口癖になっていて独り言も入れたら

1日に何十回も「すいません!ごめんなさい!」を唱えてました😓 


これは自分でかける恐ろしい言霊です。

自分がいつも底辺で勝手に下に入り続けてしまうのですから😓

自覚が無いのが本当に怖いところ。

超!無意識過ぎてジョジョの奇妙な物語りに出てくるスタンドが

私に付いてるんじゃないかと思うほど止まりませんでした💦

(スタンド名は「アイムソーリー」😅


これも恐ろしい事に数ヶ月前に気がつきました😓


今は癒して意識するようになり言葉も出なくなりました。

そして何より謝り癖が止まったことで、私が悪かった?と悪戯に自分を責めて悩むことが減り

ここからやっていた負の連鎖が止まるので、一つ無意識に気が付くだけで随分と楽になれました😊


無意識の癖は怖いですね〜😂😂😂


親の言葉は本当に根深いです!💦



さて、この数々の呪いの言葉によって

私は他にも沢山生きづらさを抱えてきました。


また次のブログでお話ししたいと思います😊


皆さんはどんな言葉をかけられてきましたか?


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呪いの言葉 〜I'm  sorry〜