❇️インスタ発信が苦手だった私の、最初の一歩

正直に言うと、私はインスタで発信する事への苦手意識と、抵抗感が大きくありました。

リール動画？

どうやって音を付ける？

ストーリーって消えちゃうの？

そのレベルだった私。

お恥ずかしいです。

でも、重い腰を上げてやってみると、少しずつ楽しくなってきたんです。

❇️最初の一歩は、とてもシンプルでした

・文章のスクリーンショットを、そのまま貼り付けて投稿  

・使っているタロットカードを紹介するだけの動画  

・無音で、外の車の音まで入っている状態

荒れた手や、ツヤのない爪が映っても、何も気にせず投稿していました。

❇️ 次のチャレンジは動画編集

次に挑戦したのは、

「算命学で、宮城県知事を占ってみた」

音をつけた動画編集でした。

でも、  

・文字の出るタイミングが合わない  

・読みにくい  

・今見ると、正直ぎこちない

そんな投稿ばかりでした。

でも、自分を責めませんでした。これも私の今の精一杯。

だから、あまり気にせず、アプリを活用したり、やり方を研究したり、私なりにできることをやってみようと、時間のある時に取り組んでいきました。

そして、ずっとやりたかった、

タロット・オラクルカードの3択メッセージも投稿してみました。

「完璧」より「続けてみよう」

回を重ねるごとに、少しずつアップデート。

完璧じゃなくても、上手じゃなくても、回を追うごとに、少しずつ自分なりにアップデートしていきました。

❇️私がこの経験から感じたのは、完璧である必要も、周りのインスタグラマーに合わせて背伸びした自分にならなくてもいいということ。

今の自分のままで、一歩ずつ進んでいけばいい。

スキップ率(動画を最後まで見ずに飛ばされる割合)は、正直高いです。

でも、気にしていません。

タロットやオラクルカードの「3択メッセージ」は、インスタではスキップされやすい形式だそうです。

調べてみると、リール動画というものは、  

・すぐに結果を見たい  

・考える余裕がない  

・流し見している

そのような方が多いとのこと。

なのでリズムのようにスキップするのだと思います。

そんな中で、見てくれている方は、

今「向き合う準備ができている人」だと思います。

最後まで見てくださる方は、ほんの一部かもしれません。

その方たちは、

・自分の気持ちを整理したい  

・否定されずに受け止めてほしい

・自分の事をきちんと認めたい

そんな思いを抱えている方に向けて届けたい。

あえて、自分に問いかけてみました。

「いいね👍」

が欲しい気持ちはある？

正直に言えば、いいね👍はもちろん嬉しい。

承認欲求がゼロというのは、嘘になる。

でも、それより大きいのが、

「自己肯定感を積み重ねている」

という実感。

・未知の領域に、チャレンジした  

・動画編集が少しずつ上達している  

・自分の言葉を大切に扱えている  

・発信するたびに、軸が整っていく

❇️どんなアカウントにしたいのか

少し疲れたとき。  

立ち止まりたくなったとき。  

誰にも言えない気持ちを抱えたとき。

心があったまるメッセージが欲しいとき

一息ついたときに、受け取ってもらえたらいいなと思っています。

インスタでは、タロット・オラクルカードを使って、日々メッセージをお届けしています。

今のあなたに、必要な言葉が、

必要なタイミングで届くこと。

それを大切に、これからも発信を続けていきます。

そして、フォローしてくださっている方、見てくださる方、

本当にありがとうございます💖

2025年締めくくりメッセージを投稿しています。覗いてみてくださいね。

https://www.instagram.com/reel/DSOcTEqk38t/?igsh=Mm95MDEwcW0zcTJh

❇️あっという間に年末になりました。

2025年、セッションでお話する機会をいただけて、それぞれの想いや、言葉にならない気持ちを、信頼してお話しくださったこと。

心から感謝しています。

年内は12月26日まで、新年は1月7日よりご予約を承ります。

来年の運気の流れ、カードを引いてほしい、など３０分コースもオススメです。

https://www.buntamama-therapy.jp/therapist/detail/14

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

素敵な年末年始をお過ごしください🎄🎍