セラピストブログ

2025.12.19 優しい言葉が苦しかった


プロフィールを変更しました。

そのプロフィールに込めた想いを綴りました。


私はほんの少し前まで、自分なんか存在していなくてもいいと思っていました。

その感覚は、今でも時々、波のように襲ってくることがあります。

でも、癒しを重ね、日々自分の気持ちを見つめていくことで、その不安を客観視できるようになりました。

かつての私は、夫が「休んでいいよ」と言ってくれても、


「こんな状況でどうやって休むっていうの?」

「後で大変になるのは私なんだから、適当なこと言わないで」


と、夫が優しさで掛けてくれた言葉が受け取れず、逆に自分を苦しめるものに変えてしまっていました。


「誰にも理解してもらえない。誰も信用できない」と、高い孤独の壁を作っていたんです。

でも、そんな孤独も不安も一人で抱えてきた自分を認め、「それも私の強さだったんだ」と知った時、

一段と迷いが晴れ、進むべき方向が見えてきました。


今、同じように孤独を感じているママに、「あなたは一人じゃないよ」って伝えたい。

私がここで「ここにいるよ」と発信し続けることで、必ず誰かの力になれると信じています。


自分を表現することが苦手だった私が、今、ようやくハッキリとした輪郭を持てるようになりました。

だから、もっと今の私の想いが伝わるように、プロフィールを新しく書き直しました。

拙い文章ですが、これが今の私の精一杯の気持ちです。

新しくなった私の想い、読んでくれたら嬉しいです。


もし今、あなたが苦しいなら、いつでも待っています。

もちろん、「ただ誰かと話したい」という方も大歓迎ですよ。


プロフィールを読んで下さると嬉しいです!
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優しい言葉が苦しかった