セラピストブログ

2025.01.03 自己肯定感を高める

最近しみじみ思うこと。

それは、自分自身を生きることに於いて「自己肯定感の高さ」はかなり重要なのではないか、ということ。

自己肯定感が低いとどうしてもマイナス思考になって、ネガティブな方へと行きがちになる。「どうせ私なんか」とか「だって〇〇が」とか、つい被害者意識が出てきてしまったり。

逆に、自己肯定感が高いとなんでもポジティブに捉えることができるし、細かいことには動じない。人の目を気にしたりもしないし、自分を粗末に扱ったりもしない。

自分の幸せに直結しているのが、この「自己肯定感を高める」ということ。

自己確定感を高めていくと、自分自身の中にブレない芯が出来ていく。確固たる自分軸が出来ていく。

自分で自分を決められる。

こんなにいいこと、ないよね?


桜耶と一緒に自己肯定感を高めてみませんか?

みたいひと、お待ちしております♪




自己肯定感を高める